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107寒訓邀請

107年寒訓邀請


各位學長姐好,我是成大田徑隊108級的隊長許鈞翔,今年因為過年時段在寒假的尾聲, 所以我們將寒訓提前,移至寒假開端,也就是1/21(天)到1/31(三)來進行, 希望學長姐們有空可以回來看看我們學弟妹的練習狀況。 離大專盃也僅剩三個多月,相信有學長姊們回來鼓勵, 我們在寒訓一定會更有動力練習, 朝大專盃總錦標的目標邁進!!以下附上我們這次寒訓的預定行程,請學長姐們過目。


1/21 1/22 1/23 1/24 1/25 1/26 1/27 1/28 1/29 1/30 1/31
星期天 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天 星期一 星期二 星期三
6:30-7:00 晨跑3k 晨跑3k 晨跑3k 晨跑3k 晨跑3k 晨跑3k 晨跑3k 晨跑3k 晨跑3k
9:00-11:00 越野 補測驗 越野 重訓(光復) 補測驗(光操)
請永仁高中
校隊一起來
越野 重訓(光復) 循環(勝利)
15:00-17:00 小屋集合打掃 專項(調整測驗) 循環(勝利) 專項 越野 林老師時間 重訓(光復) 專項 專項 收東西
21:00-21:30 集合開會 集合開會 集合開會 集合開會 不用開會 集合 集合開會 集合開會 集合開會 集合開會 集合開會
備註  

 

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